Ҷароҳати meniscus

Ҷароҳати meniscusяке аз захмҳои маъмултарини зону аст, ки бештар дар ҷавонон ва мардон бештар аз занон маъмул аст.

Менискус як сохтори болишткунаки С-шакли пайҳостаи эластикӣ мебошад, ки дар байни ду устухони асосие ҷойгир аст, кимуштараки зону.Менискус ҳамчун болине амал мекунад, то аз зарба ба пайҳози буғум пешгирӣ карда шавад.Ҷароҳатҳои meniscal метавонад дар натиҷаи осеб ё таназзул ба вуҷуд ояд.Ҷароҳати meniscusки аз осеби шадид ба вуҷуд омадааст, метавонад бо осеби бофтаи нарми зону, аз қабили осеби пайванди гарав, осеби пайванди салиб, осеби капсулаи буғум, осеби сатҳи пайҳо ва ғ. мураккаб гардад ва аксар вақт сабаби варами пас аз ҷароҳат мешавад.

Ҷароҳатҳои meniscal эҳтимоли бештар ҳангоми рух доданимуштараки зонуаз флексия ба васеъшавӣ бо гардиш ҳаракат мекунад.Аз ҳама маъмултарин осеби менискӣ менискҳои миёнаравӣ, маъмултаринаш осеби шохи паси менискӣ ва маъмултаринаш шикастани тӯлонӣ мебошад.Дарозӣ, амиқ ва ҷойгиршавии ашк аз муносибати кунҷи паси менискӣ байни кондилҳои фемор ва tibial вобаста аст.Аномалияҳои модарзодии мениск, махсусан пайҳози паҳлӯии дискоид, эҳтимоли бештар ба таназзул ё осеб оварда мерасонад.Камшавии модарзодии буғумҳо ва дигар ихтилоли дохилӣ низ метавонанд хатари осеби менискро зиёд кунанд.

Дар сатҳи буғумҳои tibia ҳастандустухонҳои миёнаравӣ ва паҳлуи менискшакл, менискус ном дорад, ки дар канори он ғафстар ва бо капсулаи муштарак зич пайваст ва дар марказ борик аст, ки озод аст.Менискуси миёна "С"шакл буда, шохи пешина ба нуқтаи пайвастшавии пайванди салиб ва шохи пасӣ дар байниtibialболоравии байникондилярӣ ва нуқтаи пайвастшавии пайванди салиби паси ва мобайни канори берунии он ба пайванди гаравии миёнаравӣ зич алоқаманд аст.Менискуси паҳлӯӣ шакли «О» дорад, шохи пеши он ба нуқтаи пайвастшавии пайванди салиби пешина, шохи паси он ба менискҳои миёнаравӣ аз пеши шохи паси, канори берунии он ба пайванди гаравии паҳлуӣ пайваст нест ва доираи харакати он назар ба менискаи миёна камтар аст.калон.Менискус метавонад бо ҳаракати буғумҳои зону то андозае ҳаракат кунад.Вақте ки зону дароз карда мешавад, мениск ба пеш ҳаракат мекунад ва ҳангоми печидани зону ба ақиб ҳаракат мекунад.Менискус як фиброкартилажест, ки худаш хун надорад ва ғизои он асосан аз моеъи синовиалӣ меояд.Танҳо қисми периферии ба капсулаи муштарак пайвастшуда аз синовиум миқдори муайяни хун мегирад.

Аз ин рӯ, ба ғайр аз худтаъмиркунӣ пас аз осеб дидани қисми канор, менискро пас аз хориҷ кардани мениск худ аз худ таъмир кардан мумкин нест.Пас аз хориҷ кардани мениск, метавонад аз синовия як менискҳои фиброкартилагинӣ, борик ва танг барқарор карда шавад.Менискуси муқаррарӣ метавонад депрессияи кондилҳои tibialро зиёд кунад ва кондилҳои дарунӣ ва берунии устухонро болине гардонад, то устувории зарбаи буғум ва буфериро афзоиш диҳад.

Сабабҳои осеби менискро тақрибан ба ду категория тақсим кардан мумкин аст, ки яке аз осеби ҷарроҳӣ ва дигаре аз тағироти дегенеративӣ мебошад.Аввалин аксар вақт аз сабаби осеби шадид ба зону зӯроварӣ мекунад.Ҳангоме ки буғуми зону печонида мешавад, вай валгус ё варуси қавӣ, гардиши дохилӣ ё гардиши беруниро мекунад.Сатҳи болоии менискӣ бо кондили устухон ба андозаи бештар ҳаракат мекунад, дар ҳоле ки қувваи гардиши фрикционӣ дар байни сатҳи поён ва платои tibial ба вуҷуд меояд.Қувваи ҳаракатҳои ногаҳонӣ хеле калон аст ва вақте ки қувваи гардиш ва майдакунӣ аз доираи иҷозатдодашудаи ҳаракати мениск зиёд мешавад, он метавонад ба мениск зарар расонад.Ҷароҳати meniscus, ки дар натиҷаи тағироти дегенеративӣ ба вуҷуд омадааст, метавонад таърихи равшани осеби шадид надошта бошад.Одатан аз сабаби зарурати зуд-зуд кор кардан дар ҳолати нимҷазира ва ё дар ҳолати қадкашӣ ва такрори такрори зону, гардиш ва дароз кардани муддати тӯлонӣ.Менискус борҳо фишурда мешавад ва фарсуда мешавад.ба захмхо оварда мерасонад.

Пешгирӣ:

Азбаски менискуси паҳлӯӣ ба пайванди гаравии паҳлӯӣ пайваст нест, доираи ҳаракат нисбат ба менискҳои миёнаравӣ зиёдтар аст.Илова бар ин, менискуси паҳлӯӣ аксар вақт деформатсияи модарзодии дискоид дорад, ки менискуси модарзодии дискоид номида мешавад.Аз ин рӯ, эҳтимолияти зиён зиёд аст.

Ҷароҳатҳои meniscusдар туббозон, шахтёрхо ва дарбон бештар вомехуранд.Вақте ки буғуми зону пурра дароз карда мешавад, пайвандҳои гаравии миёнаравӣ ва паҳлуӣ сахт мешаванд, буғум устувор аст ва эҳтимолияти осеби менискӣ камтар аст.Ҳангоме ки узвҳои поёнӣ вазнбардорӣ мекунанд, пой собит мешавад ва буғи зону дар ҳолати нимфлексия қарор дорад, мениск ба қафо ҳаракат мекунад.канда.

Барои пешгирии осеби meniscus, он аст, ки асосан ба осеби буғумҳои зону дар ҳаёти ҳаррӯза диққат диҳед, пеш аз машқ гарм кардан, пурра машқ кардани буғум ва пешгирӣ кардани осеби варзишӣ ҳангоми машқ.Ба одамони калонсол тавсия дода мешавад, ки бо сабаби паст шудани координатсияи бадан ва чандирии пайвандҳои мушакҳо, варзишҳои шадиди зиддиятнок, аз қабили баскетбол, футбол, регби ва ғайраро кам кунанд.Агар шумо бояд дар варзишҳои шадиди рӯёрӯӣ иштирок кунед, шумо инчунин бояд ба он чизе, ки шумо карда метавонед, диққат диҳед ва аз иҷрои ҳаракатҳои душвор, махсусан аз ҳаракатҳои хам кардани зонуҳо ва гардиш худдорӣ кунед.Пас аз машқ, шумо инчунин бояд кори хуби истироҳатро дар маҷмӯъ анҷом диҳед, ба истироҳат диққат диҳед, аз хастагӣ канорагирӣ кунед ва хунукназарӣ накунед.

Шумо инчунин метавонед мушакҳои атрофи буғуми зонуро омӯзонед, то устувории буғумҳои зонуро мустаҳкам кунед ва хатари осеби менискҳои зонуро кам кунед.Илова бар ин, беморон бояд ба ғизои солим диққат диҳанд, бештар сабзавоти сабз ва хӯрокҳои серсафедаю калсий истеъмол кунанд, истеъмоли равғанро кам кунанд, вазни зиёдатӣ бардорад, зеро вазни зиёдатӣ устувории буғумҳои зонуро коҳиш медиҳад.